Luôn biết ơn người khác sẽ hạnh phúc.

Chúng ta luôn mong muốn có được cuộc sống hạnh phúc. Điều đó giờ đây thật đơn giản nếu chúng ta sống thật tốt bụng và luôn biết ơn người khác.

Nhà tâm lý học Sonja Lyubomirsky, giáo sư Trường đại học Riverside California (California, Mỹ) có kinh nghiệm nghiên cứu về hạnh phúc 10 năm qua, đã kết luận rằng những hoạt động tích cực làm phát sinh những tình cảm, suy nghĩ và hành vi tích cực giúp con người sống hạnh phúc.

Theo bà Lyubomirsky, những hoạt động tích cực bao gồm hành vi tử tế và hành động biết ơn người khác sẽ mang lại hạnh phúc cực kỳ lớn cho con người.

Bà Lyubomirsky cũng cho rằng, một người được xã hội ủng hộ những công việc người ấy đã làm càng tác động đến hành vi tích cực của người đó bấy nhiêu.

Nghiên cứu trên vừa được trình bày tại hội nghị mới nhất của Hiệp hội Tâm lý xã hội và Nhân cách tại New Orleans (bang Louisiana, Mỹ).

Nguồn Healthday